De tienerjaren kunnen zwaar zijn. De wereld van uw kind kan tijdens deze kritieke jaren ingrijpend veranderen en hun gedrag weerspiegelt deze verschuiving vaak. Ze verlangen ernaar om hun eigen identiteit vast te stellen los van hun ouders en broers en zussen, verschillende persona’s uit te proberen en relaties op nieuwe manieren te verkennen. Ze willen onafhankelijkheid, maar ze hebben ook de stabiliteit van een volwassen relatiedynamiek nodig om hen door het leven te leiden. Ouders kunnen hun kinderen helpen opgroeien tot gezonde volwassenen door te zorgen voor een liefdevolle, stabiele thuisomgeving en duidelijke regels en grenzen te stellen. Het is ook belangrijk om voldoende steun en aanmoediging te bieden.
Het is belangrijk om te onthouden dat de gevoelens van een tiener geldig zijn, hoe irrationeel of onbeduidend ze ook mogen lijken. Het kan nodig zijn dat uw tiener over negatieve emoties praat om manieren te vinden om ze te accepteren of ermee om te gaan. Dit kan worden gedaan door aandachtig te luisteren en hun gevoelens te valideren. Bovendien moeten tieners worden geleerd dat het maken van een fout niet alleen oké is, maar in bepaalde situaties zelfs nuttig kan zijn. Ouders moeten niet bang zijn om duidelijke grenzen te stellen en deze consequent te handhaven, maar met empathie en begrip. Als uw tiener bijvoorbeeld later buiten wil blijven dan u verwacht, moet u uitleggen waarom dat geen gepast verzoek is. U moet echter hun gevoelens respecteren en bereid zijn om het verder met hen te bespreken als ze van streek zijn door uw beslissing.
Dit soort benadering stelt hen in staat om meer vertrouwen te hebben in uw beslissingen, terwijl u laat zien dat u om hun gevoelens geeft en ervoor openstaat om erover te praten. Wanneer ouders proberen hun kinderen naar hen te laten luisteren, is dat vaak omdat ze zich bedreigd voelen. Ze denken dat hun mening wordt afgewezen of dat ze door hun ouder worden bevolen. In plaats van te reageren met een defensieve houding, kan het nuttig zijn om te proberen de situatie vanuit het perspectief van uw kind te bekijken en met hen om te gaan door een ervaring te delen die u had toen u zo oud was als zij. Uiteindelijk zullen uw kinderen het waarderen dat u geïnteresseerd bent in hun gedachten en gevoelens, maar dat u ze niet probeert te beheersen. Hierdoor zullen ze meer geneigd zijn om uw oordeel te vertrouwen en uw regels te respecteren.
Dit zal hen ook helpen de valkuil te vermijden dat ze onder druk worden gezet om dingen te doen die niet goed voor hen zijn. Het is ook belangrijk voor tieners om te weten dat ze geliefd en gewaardeerd worden, niet alleen vanwege hun vaardigheden of beslissingen, maar gewoon omdat ze een mens zijn. Dit kan voor hen een moeilijk begrip zijn om te begrijpen, vooral in een wereld die zoveel waarde hecht aan status en prestaties. Ouders kunnen dit communiceren met hun tieners door uit te drukken hoe trots ze op hen zijn, in plaats van alleen op hun academische of sportieve prestaties. Bovendien kunnen ze hun liefde en waardering tonen door uit te drukken hoeveel ze voor hen als individu betekenen.